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Sonstiges

Veranstalter: VHS Reutlingen

Ort: Fachwerkgebäude, Raum: 201, Metzgerstraße 40, 72764 Reutlingen

Preis: 84,70 EUR

Zeitraum: 23.09.2019 16:30 - 17:30

Zielgruppe

Interessierte

Pilates

sanft und effektiv

Ein ausgewogenes Programm nach dem Trainingskonzept von Joseph Pilates,
bestehend aus Kräftigungs- und Dehnungsübungen, verbessert die
Körperhaltung und sensibilisiert die Körperwahrnehmung. Durch die
Kräftigung der Muskulatur von innen nach außen sowie durch den Aufbau
eines Kraftzentrums werden Rückenbeschwerden vorgebeugt. Gleichzeitig
wird die Beweglichkeit gefördert und die Figur verbessert.
Bitte mitbringen: Sportkleidung, rutschfeste Socken, ein großes und ein kleines Handtuch

Kontakt: gesundheit@vhsrt.de

Seminarleiter: Regina Muckenfuß

Weitere Infos: http://vhsrt.de/Veranstaltung/cmx5c93598f53e60.html




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Kategorie: Sonstiges