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Sonstiges

Veranstalter: VHS Reutlingen

Ort: Haus der Volkshochschule, Raum: U08, Spendhausstraße 6, 72764 Reutlingen

Preis: 85,80 EUR

Zeitraum: 27.09.2019 09:20 - 10:35

Zielgruppe

Interessierte

Wirbelsäulengymnastik

Immer mehr Menschen aller Altersgruppen sind von Rückenbeschwerden betroffen, denn wir belasten uns einseitig, sitzen zu viel und nehmen oft falsche Körperhaltungen ein. Unsere Kurse fördern den bewussten Umgang mit dem eigenen Rücken und beinhalten eine Vielzahl funktioneller Übungen aus den Bereichen Bewegung, Kräftigung, Dehnung, Körperwahrnehmung und Entspannung. Tipps zum rückenfreundlichen Alltagsverhalten ergänzen die Kurseinheiten.
Bitte mitbringen: Turnschuhe, Handtuch und ein Getränk

Kontakt: gesundheit@vhsrt.de

Seminarleiter: Gabriele Müller-Koelbl

Weitere Infos: http://vhsrt.de/Veranstaltung/cmx5c934a8db8109.html




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Kategorie: Sonstiges