Veranstaltungen - Liste

Einzelansicht


Info

Sonstiges

Veranstalter: VHS Reutlingen

Ort: Gartentorschule, Raum: 304, Gartenstraße 20, 72764 Reutlingen

Preis: 98,00 EUR

Zeitraum: 24.09.2019 19:15 - 20:45

Zielgruppe

Interessierte

Mit Kundalini Yoga Ruhe und Kraft schöpfen

In den Übungsreihen des Kundalini-Yogas vereinigen sich dynamische Körperübungen, Atemtechnik, Entspannung, Meditation, Mantren und Mudras zu einem kraftvollen Ganzen. Mit einfachen Kundalini-Yoga Übungsreihen gelangen wir in eine innere Konzentration, können Gedanken loslassen, tief entspannen, den Geist öffnen in innerer Ruhe - und dann gestärkt zurückkommen in den Alltag.
Typisch für Kundalini Yoga sind fließende Übungsfolgen sowie
Atemübungen, ruhige Halteübungen, Meditationen, Mantren, Mudras und
Entspannungstechniken.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, eine Decke oder ein großes Handtuch und ein Getränk

Kontakt: gesundheit@vhsrt.de

Seminarleiter: Bernd Wachter

Weitere Infos: http://vhsrt.de/Veranstaltung/cmx5cc6897c91239.html




Kategorien

Kategorie: Sonstiges